Три подруги из офисов Москва-Сити случайно попадают на мотивационный тренинг. Поддавшись эмоциям, они записываются на жесткий марафон для карьерного роста. Условия простые — за 30 дней любыми способами пробиться на ступень выше. Если цель не достигнута, по правилам придется написать заявление об уходе.
Девушки бросаются в гонку за повышением, не думая о последствиях. Каждая выбирает свою тактику: одна вкалывает сутками, вторая ищет подход к начальству, третья пускается в интриги. Сроки горят, а ставки слишком высоки — проиграть значит потерять работу.